resilienza

Resilienza: Come Affrontare Le Avversità In 20 Frasi

di Tommaso Baldi

La resilienza è la capacità di far fronte in maniera positiva alle avversità, coltivando le risorse che si trovano dentro di noi.

Il termine resilienza può essere inteso, ad esempio, come forza d’animo, quella volontà che ci permette di risollevarci e di reagire quando ci troviamo in una situazione di difficoltà.

Le persone resilienti quando si trovano di fronte ad una crisi non crollano ma ne escono rafforzate. Vitalità, energia, creatività, inventiva, forza e coraggio sono soltanto alcune delle caratteristiche delle persone resilienti.

Ecco alcune frasi che ci faranno riflettere sulla nostra capacità di reagire e che, magari, ci aiuteranno a superare i momenti difficili.

RIMONTARE IN SELLA

Quando la vita rovescia la nostra barca, alcuni affogano, altri lottano strenuamente per risalirvi sopra. Gli antichi connotavano il gesto di tentare di risalire sulle imbarcazioni rovesciate con il verbo ‘resalio’. Forse il nome della qualità di chi non perde mai la speranza e continua a lottare contro le avversità, la resilienza, deriva da qui.

Pietro Trabucchi
araba fenice
La Fenice, simbolo per eccellenza della resilienza

L’IMPORTANZA DEL SERVIZIO

Il modo migliore per ritrovare se stessi è perdersi al servizio degli altri.

Gandhi

NIENTE E’ IMPOSSIBILE

Chi dice che è impossibile non dovrebbe disturbare chi ce la sta facendo.

Albert Einstein
Resilienza e forza d'animo

DESIDERIO E VOLONTA’

Si dice che il desiderio è il prodotto della volontà, ma in realtà è vero il contrario: la volontà è il prodotto del desiderio.

Denis Diderot

LA FORZA INTERIORE

Ho sviluppato una forza interiore che mi ha fatto dimenticare la povertà in cui versavo, la sofferenza, la solitudine e la frustrazione.

Nelson Mandela

INIZIA

Qualunque cosa tu possa fare, qualunque sogno tu possa sognare, comincia. L’audacia reca in sé genialità, magia e forza. Comincia ora.

Johann Wolfgang Goethe
resilienza

VOLERE E’ POTERE

Nelle cose del mondo, non è il sapere, ma il volere che può.

Niccolò Tommaseo

ACCETTARE LE SFIDE

Quello che non mi uccide, mi fortifica.

Friedrich Nietzsche

FORZA E DEBOLEZZA

Devi apparire debole quando sei forte, e forte quando sei debole.

Sun Tzu
la forza della resilienza

FORZA E GIUSTIZIA

La giustizia senza forza è impotente; la forza senza giustizia è tirannia.

Blaise Pascal

QUANDO CADI, RIALZATI!

Non importa quante volte cadi, ma quante volte cadi e ti rialzi.

Vince Lombardi

PRENDERE UNA DECISIONE

Io prendo delle decisioni. Forse non sono perfette, ma è meglio prendere decisioni imperfette che essere alla continua ricerca di decisioni perfette che non si troveranno mai.

Charles De Gaulle

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Le 4 Vie Per Costruire Un’Idea Ottimistica Della Scuola

TROVARE NUOVE SOLUZIONI

Non cercare di cambiare la tua vita, cambia il tuo atteggiamento verso la vita. Nella tua mente c’è abbastanza spazio per trovare nuove soluzioni. La felicità è dentro di noi. Se guardiamo nella direzione sbagliata non possiamo vederla.

Lama Gangchen

COSTRUIRE IL FUTURO

La resilienza non è solo la voglia di sopravvivere a tutti i costi, ma anche la capacità di usare l’esperienza maturata in situazioni difficili per costruire il futuro.

Andrea Fontana

TU POSSIEDI I MEZZI GIUSTI

Non disperare della vita. Tu possiedi senza dubbio forze sufficienti per superare i tuoi ostacoli. Pensa alla volpe che si aggira per campi e boschi in una notte d’inverno per soddisfare la sua fame. Nonostante il freddo e i cani da caccia e le trappole, la sua razza sopravvive. Io non credo che nessuna di loro si sia mai suicidata.

Henry David Thoreau

IMPARARE AD OSARE

Non è perché le cose sono difficili che non osiamo, è perché non osiamo che sono difficili.

Seneca
resilienza e ottimismo

LA RESPONSABILITA’ DELLA FELICITA’

La forza interiore è la protezione più potente che hai. Non aver paura di assumerti la responsabilità della tua felicità.

Dalai Lama

LA SPERANZA

La speranza. La quintessenziale illusione umana è al tempo stesso la fonte della vostra massima forza e della vostra massima debolezza.

Dal film ‘Matrix Reloaded

IL TRIONFO FINALE

Signore dai forza al mio nemico e fallo vivere a lungo, affinché possa assistere al mio trionfo.

Napoleone Bonaparte

PERSEVERANZA

La perseveranza è il duro lavoro che fai dopo che ti sei stancato del duro lavoro che hai fatto.

Newt Gingrich

Qual è la vostra preferita?

Ciao da Tommaso!

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